【書評】継続する技術|習慣化でキャリアを変える!転職希望者へのヒント
会社員が転職を成功させる
「継続する技術」3つの原則
焦らず、確実に。小さな行動の積み重ねが理想のキャリアへの道を開く。
会社員として働く中で「このままでいいのか?」「新しいキャリアに挑戦したい」と感じることは、決して珍しくありません。しかし、慣れ親しんだ職場を離れることへの不安や、日々の業務に追われて転職活動が続かなくなることも多いものです。
そこで今回は、『継続する技術』の3つの原則を活用し、会社員が無理なく転職を成功させるための考え方を解説します。
転職を考える際、多くの人が「一気に大きな目標を達成しよう」として挫折してしまいます。たとえば「半年以内に理想の企業へ転職する」といった大きすぎる目標を立てると、現実とのギャップに落胆し、行動が続かなくなることがあります。
- 毎日10分だけ転職サイトをチェックする
- 週に1つ業界研究のための記事を読む
- まずは自己紹介文だけ書く
- 次に過去の経験を一つずつまとめる
- まずは気軽なカジュアル面談を申し込む
- 1ヶ月に1社だけ応募する
目標を小さくすることで「続けやすさ」が生まれ、結果的に転職成功の可能性が高まります。
会社員は日々の業務が忙しく、転職活動の時間を確保するのが難しいことも多いものです。「やらなければ」と思いながらも、後回しになりがちです。
電車やバスの中で転職サイトをチェックする
ランチ後の10分で気になる企業を調べる
履歴書を1項目だけ書き進める
- PCのデスクトップに転職関連のフォルダを作成
- スマホのホーム画面に転職アプリを配置
- 週に1回、転職活動を振り返る時間を確保
行動するタイミングを意識することで、「転職活動を続けること」が自然な流れになります。
転職活動はモチベーションの波があり、忙しさを理由に中断すると、そのままフェードアウトしてしまうことがよくあります。
- 忙しい日は求人情報を見るだけでOK
- メモに転職理由を一行書くだけでもOK
- カレンダーに「転職活動の時間」を設定する
- 転職に関するタスクをリマインダー登録する
- 転職仲間を見つけて定期的に情報交換する
- 転職エージェントと定期的に面談を設定する
「少しでも行動を続ける」ことが、挫折を防ぎ、転職を成功へと導きます。
会社員の転職には特有の課題があります。ここでは、それらを乗り越えるための追加アドバイスを紹介します。
- 「なぜ今の会社を辞めたいのか?」を明確にする
- 転職後に求める環境や働き方を整理する
- 「嫌なことを避ける」視点でキャリアを見直す
- まずは副業やスキルアップから始める
- すぐに辞めずに、ある程度準備が整ってから退職する
- 貯金を増やし、経済的な不安を先に減らす
- 転職後に後悔しないよう、事前に業界・企業研究を徹底する
- 転職経験者の話を聞き、リアルな情報を収集する
- 求人情報だけでなく、企業の評判や文化もチェックする
この記事の3原則のベースとなった書籍です。
転職活動だけでなく、あらゆる「続けたいこと」に応用できる実践的な一冊。
試験勉強・副業・習慣化にも役立ちます。
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🏁 まとめ
- 目標を極端に下げる → 毎日少しずつ行動することで、無理なく転職準備が進む
- 動けるタイミングで思い出す → 日常の習慣に転職活動を自然に組み込む
- 例外を設けない → 小さな行動を継続し、挫折を防ぐ
転職は一歩ずつ積み重ねるものです。焦らず、確実に行動し続けることで、
理想のキャリアに必ず近づけます。
