節約料理

袋麺から勝浦タンメンの再現

しょうゆ味好きなら絶対常備したくなる、この簡単レシピをご紹介します!リュウジのバスレシピを自宅で試したものです。

冷蔵庫の定番食材で作れるので、忙しい日でもすぐに用意できる一品です。温かいスープが心も体も癒してくれますよ。


【材料】(1人前)

  • 豚挽き肉…70g
  • 玉ねぎ…1/2個(約100g)
  • にんにく…1片
  • 長ねぎ…6~7cm
  • サッポロ一番しょうゆ…1袋
  • ごま油…小さじ1
  • 豆板醤…小さじ1/2
  • 酒…大さじ1
  • みりん…小さじ2
  • 水…460cc
  • 黒コショウ…適量
  • ラー油…適量

【作り方】

  1. 材料を準備
    玉ねぎはみじん切り、にんにくはスライスまたはみじん切りにします。長ねぎは細切りにしておきます。
  2. 炒める
    フライパンにごま油小さじ1を熱し、豚挽き肉と玉ねぎ、にんにくを炒めます。玉ねぎが透明になってきたら、豆板醤小さじ1/2を加え、香りを立たせます。
  3. 煮る
    フライパンに酒大さじ1、みりん小さじ2、水460ccを加えてひと煮立ちさせます。その後、蓋をして弱火で数分間煮込み、玉ねぎが柔らかくなるまで煮ます。
  4. 麺を投入
    サッポロ一番しょうゆ味の麺を加え、表示時間通りに煮込みます。
  5. スープとスパイスを追加
    付属のスープとスパイスを加え、全体を混ぜ合わせます。
  6. 仕上げ
    器に盛り付け、長ねぎ、黒コショウ、ラー油をトッピングすれば完成!

【ポイント】

  • 豚挽き肉をしっかり炒めることでスープにコクが出ます。
  • 豆板醤はお好みで調整可能。辛いのが苦手な方は少なめでもOK。
  • 最後に加えるラー油でさらに香りと旨味がアップします!

自宅で作成した一例

忙しい時でも簡単に作れるこのレシピ、ぜひお試しください。家族みんなが満足すること間違いなしです!

ABOUT ME
いーぐる
はじめまして。私は50代の私立大学教授です。30代のときに、地方公務員の職員から退職し、大学教授の道に進みました。 このブログでは、特に地方公務員の皆さんの中で、 「このままでいいのか?」 「何かを変えたい!」 「自分の好きな人生を歩みたい!」 と考えている方に向けて、 公務員から新たなキャリアへと踏み出すための知識や経験を共有していきます。 例えば、大学教授のような別の仕事に進むために、 ✅ どんな勉強をすればいいのか? ✅ どんな本を読めばいいのか? ✅ どんな行動をとるべきか? といった実践的な情報を、私自身の実体験や、書籍・記録された経験談をもとに発信していきます。 まだブログ運営の経験は浅く、すぐに皆さんの心に響く記事を書けるかどうか分かりませんが、 少しでも役立つ情報を届けられるように全力で取り組みます。 「こんなテーマの記事を書いてほしい!」というご希望があれば、 ぜひコンタクトフォームからご連絡ください。 全身全霊を込めて考え、記事にしていきたいと思います。 これからどうぞよろしくお願いいたします!
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